Мой муж отказался заниматься со мной сексом после рождения ребенка

Мой муж был полностью сосредоточен на нашем ребенке с тех пор, как она родилась шесть месяцев назад. Мне нравится, что он отличный отец, но теперь, когда у нас есть родительская рутина, мне не помешало бы немного больше любить себя. Как я могу заставить его вернуть романтику и секс?
—К.М., 28, Бостон

Это очень распространенная проблема — мы много слышим об этом от женщин, но даже мужчинам требуется некоторое время, чтобы секс вернулся на стол после рождения ребенка. Поговорите со своим мужем о том, что вам обоим нужно и для чего вы готовы. Секс? поцелуи? обниматься? Ничего такого? Просто идите шаг за шагом. Перейти из ничего, где вы, вероятно, были в течение нескольких месяцев, вплоть до секса, может быть непосильной задачей. Кроме того, на мой взгляд, большое свидание с ожиданием секса в конце — ужасная идея; это просто добавляет давления. Сделайте что-нибудь расслабляющее, что кажется действительно аутентичным и хорошим.”

Линдси Крислер, коуч по свиданиям и отношениям из Нью-Йорка

Мужчины простые. Если хочешь секса, скажи ему. Не: «Я бы хотел больше секса в этих отношениях».Ложитесь в постель и отправьте ему сообщение, в котором говорится: «Секс?Если он откажется, заставьте его выбрать новый день и время. И, может быть, теперь, когда у вас есть ребенок, вам нужно переосмыслить, что такое секс и романтика. Если вы ожидаете поездку в карете до того, как начнете заниматься, я понимаю, почему ваш муж может пройти мимо. Но если вы похожи на большинство супружеских пар, все, что вам нужно, это 15 минут и дверь, которая запирается. Выясните, что работает для вас, но выясните это вместе.”

— Джеймс Брейквелл, комедийный писатель и отец четверых детей

Первым шагом будет не секс. Это будет воссоединение как пара. Вспомните, что было до рождения ребенка: о чем вы говорили и что делали?? Убедитесь, что у вас есть эти встречи со взрослыми и вы делаете эти действия. Есть много вариантов, почему он ведет себя по-другому. Вид влагалища во время родов может быть немного травмирующим, или он может устать от ухода за ребенком или бояться снова забеременеть от вас. Эти задержки, как правило, носят временный характер, поэтому углубитесь в то, что вы оба чувствуете, выслушайте и подтвердите — физические вещи следуют.”

— Кэтрин О’Коннелл Уайт, М.Д., гинеколог в Бостоне

Какая большая проблема иметь! Все это основано на любви, поэтому постарайтесь посмотреть на это с позиции благодарности: так много отцов изо всех сил пытаются наладить контакт со своими детьми, но он не может. По моему опыту, самые здоровые семьи состоят из пар, которые заботятся друг о друге, а затем заботятся о потребностях детей. Но в первый год все ставки сняты — это режим выживания. Я знаю, что ты чувствуешь боль и боишься, что все никогда не вернется на круги своя, но поверь мне, он вернется. У вас есть вещи, которых нет у ребенка!”