Благодаря этим советам акушеров-гинекологов вы быстро почувствуете себя лучше.
Если вы чувствуете небольшое ожог, когда вы мочите или обратите внимание, вы должны идти, даже если вы в прямом смысле Просто пошел, это’S нормально, чтобы быть всем как O___O. Но дон’беспокоиться, там’Не надо урезать, говорит Маура Куинлан, доктор медицинских наук, Chicago, на основе чикаго. "Вы можете дождаться и посмотреть, будет ли он очиститься в течение 24 часов или около того, или если он будет идти на другой путь и стать настоящей инфекцией мочевыводящей тракт." (Важное исключение: если вы’Беременная, вы должны дать ваш док звонком на начало симптомов, поскольку UTI может обратиться к инфекции почек гораздо быстрее.) Чтобы снизить шансы на получение полноценного катастро-моча-Уровень инфекции, перейдите в аварийный режим и живут этими пятью любящими заповедями мочевого пузыря.
1. Ожесточить воду.
В настоящее время’т время начать летать через эти SIGG Refills. "Если там’s некоторые бактерии пытаются закрепиться на стенках мочевого пузыря, чем больше вы мочитесь, тем больше бактерий выталкивается наружу," Куинлан говорит. Ее эмпирическое правило: пейте достаточно H2O, чтобы регулярно ходить в туалет, даже если ваша моча разбавлена и очень светлого цвета.
2. Воздержитесь от секса.
Половой акт P-in-V, в частности, выталкивает бактерии из нижних отделов в уретру и мочевой пузырь. Это может вызвать ИМП, даже если вы’чувствуешь себя хорошо, поэтому, если ты’уже волнуюсь там’Если инфекция назревает, вы определенно не’не хочу усугублять ситуацию. Вместо этого скажи своему парню, что ты’повторная короткая секс-забастовка à ля Чи-Рак.
3. Увеличьте потребление клюквы.
Там’s некоторые доказательства того, что химическое вещество в клюкве препятствует прилипанию бактерий к стенкам мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Попробуйте высококачественный сок (содержащий настоящий клюквенный сок, а не сок из белого винограда с небольшим количеством натурального ароматизатора) или таблетки с экстрактом клюквы из аптеки. "Это н’это вредно и может помочь," Куинлан говорит. Почему именно? "Клюква помогает предотвратить прилипание бактерий к стенке мочевого пузыря, что необходимо для развития ИМП."
4. Обратиться к лекарствам.
AZO Защита мочевыводящих путей™ помогает контролировать инфекцию благодаря безрецептурному антибактериальному средству под названием метенамин*. И обязательно обратитесь к врачу, особенно если ваши симптомы ухудшаются или’крови в моче, что является признаком того, что вы’у меня полноценная ИМП, нужен антибиотик. Другими словами, помните, ничто не заменит короткий курс назначенных врачом антибиотиков.
5. Держитесь подальше от "полезный" средства для душа.
Или действительно, любые продукты, которые вы надеваете’т обычно достигают. Причудливое или ароматизированное мыло, кремы, гели для душа, спреи и спреи (специально разработанные для женских половых органов и т. д.) могут негативно сказаться на здоровье влагалища, ослабив его естественную защиту. "Избегайте [любого продукта с] химическими веществами, которые изменят бактерии, которые’обычно там," Куинлан говорит. "Они’убьет здоровые бактерии и повысит риск заражения ИМП."Все, что нужно вам и вашему драгоценному цветку, — это мягкое мыло и вода.
AZO Защита мочевыводящих путей™ используется по лицензии i-Health, Inc.
* Помогает сдерживать прогрессирование инфекции до тех пор, пока вы не обратитесь к врачу. AZO не предназначен для замены медицинской помощи.